Penulis: Aisyah

Minuman hangat sering kali dianggap sebagai pelengkap waktu bersantai. Namun, siapa sangka bahwa secangkir teh, terutama yang berbahan alami, bisa menjadi penolong dalam menjaga kesehatan tubuh. Dari dapur tradisional hingga warung jamu, teh herbal telah menjadi bagian dari gaya hidup sehat masyarakat sejak dahulu kala. Di tengah maraknya minuman instan yang mengandung gula tinggi, teh herbal justru menawarkan alternatif yang lebih alami dan bermanfaat. Teh dari kunyit, jahe, madu, dan lemon tak hanya menyegarkan, tetapi juga menyimpan khasiat yang nyata dalam kehidupan sehari-hari. Teh kunyit Minuman ini kerap dianggap sederhana, padahal di balik warnanya yang kuning cerah, terdapat manfaat besar…

Siapa bilang hanya daging buah yang bermanfaat bagi tubuh? Dalam realitas yang jarang disadari, kulit buah ternyata menyimpan kandungan nutrisi yang tinggi dan sering kali lebih kaya dari bagian dalamnya. Namun karena dianggap tidak enak atau kurang lazim dikonsumsi, kulit buah hampir selalu berakhir di tempat sampah. Padahal, beberapa jenis kulit buah terbukti memiliki manfaat kesehatan yang besar. Mulai dari kulit kiwi, pisang, lemon, jeruk, hingga semangka, semuanya memiliki kandungan gizi yang layak dipertimbangkan. Jika diolah dengan benar, kulit-kulit ini bisa menjadi bagian dari pola makan sehat sekaligus mengurangi limbah rumah tangga. kulit Kiwi Meskipun terasa asing dan berbulu, kulit…

Perbandingan kelapa muda dan kelapa tua kerap muncul di media sosial dengan daftar manfaat yang tampak meyakinkan. Visual yang sederhana membuat pesan cepat dipahami. Namun, kesederhanaan itu sering mengaburkan konteks ilmiah yang lebih kompleks. Kelapa muda biasanya diasosiasikan dengan kesegaran dan hidrasi. Airnya dianggap mampu menjaga stamina, melancarkan pencernaan, hingga menurunkan kolesterol. Klaim ini tidak sepenuhnya keliru, tetapi sering disederhanakan berlebihan. Secara nutrisi, air kelapa muda memang mengandung elektrolit alami. Kalium, natrium, dan magnesium membantu keseimbangan cairan tubuh. Karena itu, air kelapa muda sering dipakai sebagai minuman rehidrasi alami. Namun, menyebutnya sebagai penurun kolesterol jahat perlu kehati-hatian. Tidak ada bukti…

Jakarta – Gelombang diskusi publik yang dipicu oleh buku digital Broken Strings karya aktris Aurelie Moeremans berbuah perhatian serius dari Komisi XIII DPR RI. Ketua komisi tersebut, Willy Aditya, menyampaikan bahwa DPR kini mempertimbangkan untuk menghadirkan para korban child grooming dalam rapat dengar pendapat umum (RDPU), termasuk kemungkinan menghadirkan Aurelie sebagai figur sentral dalam polemik ini. Dalam pernyataannya, Willy menyebut pihaknya masih dalam tahap pengumpulan data terhadap para korban relevan. Upaya ini dilakukan agar pembahasan dalam rapat nanti tidak semata berdasarkan satu testimoni saja, melainkan mencakup pandangan luas dari berbagai korban. “Bisa jadi (diundang). Korbannya bukan hanya Aurelie saja. Kita…

Jakarta – Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto mengumpulkan jajaran pimpinan Tentara Nasional Indonesia dalam sebuah pertemuan yang sarat makna, membahas pertahanan, keamanan, hingga arah geostrategi nasional di tengah dinamika global yang terus bergerak. Pertemuan tersebut berlangsung di Istana Merdeka, Jumat 16 Januari 2026, bertepatan dengan peringatan Isra Mi’raj. Presiden memanggil sejumlah pejabat utama Tentara Nasional Indonesia, termasuk Panglima dan Wakil Panglima TNI, para Kepala Staf Angkatan Darat, Laut, dan Udara. Pertemuan ini disebut sebagai agenda rutin Presiden bersama pucuk pimpinan militer untuk memastikan arah kebijakan pertahanan berjalan selaras dengan kepentingan nasional. Dalam keterangan tertulis yang disampaikan Sekretaris Kabinet, disebutkan bahwa…

Poso – Seperti halaman-halaman sunyi dalam sebuah buku harian raksasa, terumbu karang merekam perjalanan panjang iklim Bumi. Di perairan Poso, Sulawesi Tengah, karang jenis Porites menjadi saksi bisu dinamika suhu laut dan perubahan lingkungan selama ratusan hingga ribuan tahun. Arsip alami ini kini dimanfaatkan para peneliti Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) untuk membaca jejak iklim masa lalu atau paleoclimate, demi memahami perubahan iklim yang tengah berlangsung. Penelitian ini dilakukan oleh tim periset Pusat Riset Iklim dan Atmosfer BRIN melalui pengambilan inti karang (coring) di laut dan darat. Proses tersebut bertujuan merekam lapisan pertumbuhan karang yang terbentuk secara bertahap dari…

Tasikmalaya – Edufair SMANCIS 2026 yang digelar di SMA Negeri 1 Cisayong, Kabupaten Tasikmalaya, menjadi panggung strategis bagi Universitas Terbuka (UT) Bandung untuk memperkenalkan konsep pendidikan tinggi yang fleksibel dan digital. Dengan Mengusung tema “step into the future, dive into your metaverse”, kegiatan ini berlangsung meriah pada Selasa (14/1/2026), dan menarik perhatian ratusan siswa kelas XII yang tengah merancang masa depan pendidikannya. Sebagai bagian dari sesi bazar universitas, UT Bandung menghadirkan informasi lengkap mengenai sistem kuliah jarak jauh yang memungkinkan mahasiswa belajar dari mana saja dan kapan saja. Dengan pendekatan yang inklusif dan modern, UT Bandung menekankan pentingnya akses pendidikan…

Tasikmalaya – Di tengah riuh langkah siswa yang silih berganti mengunjungi booth kampus, Universitas Terbuka (UT) hadir membawa pesan sederhana namun kuat: kuliah tidak harus terikat jarak dan waktu. Melalui Sentra Layanan Universitas Terbuka (SALUT) Tasikmalaya, UT ambil bagian dalam Expo Kampus MAN 1 Kota Tasikmalaya Tahun 2026 sebagai upaya mendekatkan layanan pendidikan tinggi kepada generasi muda. Keikutsertaan Universitas Terbuka dalam expo ini berlangsung pada Selasa (13/1/2026), seiring rangkaian hari pertama kegiatan Expo Kampus. Booth SALUT Tasikmalaya tampak ramai dikunjungi siswa yang ingin mengetahui alternatif pendidikan tinggi di luar sistem perkuliahan konvensional. Para petugas aktif memberikan penjelasan mengenai sistem pembelajaran…

Jakarta – Persiapan penyelenggaraan ibadah haji Indonesia tahun 2026 di Arab Saudi kian mendekati garis final. Pemerintah memastikan tahapan krusial telah dilalui dengan capaian progres yang dinilai signifikan, memberi sinyal kuat bahwa layanan bagi jamaah berada di jalur yang tepat. Menteri Haji dan Umrah RI, Mohammad Irfan Yusuf, menyampaikan bahwa hampir seluruh aspek utama penyelenggaraan haji di Tanah Suci telah dipastikan. Pernyataan itu disampaikan saat kegiatan Outlook Penyelenggaraan Haji yang digelar di Asrama Haji Pondok Gede, Kamis (8/1/2026). Menurutnya, dua perusahaan layanan (syarikah) resmi telah ditetapkan untuk melayani jamaah haji Indonesia, termasuk kepastian lokasi ibadah di Armuzna—Arafah, Muzdalifah, dan Mina.…

Jakarta – Di tengah meningkatnya ancaman penyakit metabolik, riset terbaru Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) menghadirkan secercah harapan lewat segelas minuman fermentasi. Kefir berbahan sari kacang hijau dikembangkan sebagai alternatif pangan fungsional yang berpotensi membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, sekaligus mendukung kesehatan pencernaan dan metabolisme tubuh. Penelitian ini dilakukan oleh tim periset BRIN melalui Pusat Riset Teknologi dan Proses Pangan (PRTPP). Riset tersebut mengkaji kombinasi kefir susu dengan sari kacang hijau yang difermentasi selama 24 jam. Inovasi ini dilatarbelakangi meningkatnya kasus hiperglikemia di Indonesia, yakni kondisi kadar gula darah melebihi batas normal 180 mg/dL, yang berisiko menimbulkan…